Bastones de pollo crocante
Son muy ricos y fáciles de preparar.No lleva pan rallado y si se quiere mejorar saludablemente la receta se pueden cocinar en el horno, en vez de freírlos
Ingredientes : pechuga de pollo cortada en bastones
Huevos ,cantidad necesaria.
condimentos ; ajo y perejil picados , pimentón dulce, sal y pimienta.
copos de maiz sin azúcar :aplastados con las manos.
Aceite para freír (o roció vegetal si se cocina en una asadera en el horno)
Preparación: Batir los huecos con los condimentos.Colocar en una fuente honda los cereales. Pasar por el huevo los bastones de pollo y rebozar con los copos de maíz.Llevar a la heladera media hora.Cocinar en horno mediano hasta que se doren o freírlos en aceite de girasol.servir acompañados con ketchup o mayonesa. Super ricos!



O con la freidora de aire! que rico!
ResponderBorrar